Bismillah,.
Selamat malam sahabat semua kita lanjutkan materi Dream Building ya, malam ini materi kita adalah 4 Aspek Dream Building. Oya, sebelumnya apakah
Kamu sudah menemukan misi pribadinya ? Sudah menemukan panggilan jiwanya ? Mudah – mudahan sudah ya.
Malam ini materinya yaitu tentang 4 aspek penting dalam kehidupan kita yang perlu dibuat dream buildingnya
4 Hal penting tersebut adalah :
A. Spiritual
Spiritual adalah aspek penting dalam hidup kita, spiritual berbicara tentang bagaimana membangun hubungan baik dengan Allah Swt, bagaimana mentaati Allah Swt, bagaimana mengaplikasikan setiap ajaran agama dalam setiap aspek kehidupan serta bagaimana menjadi agama menjadi solusi setiap masalah kehidupan.
Untuk menjawab pertanyaan – pertanyaan di atas tentu kita perlu meningkatkan kualitas spiritual kita.
Sebelum meningkatkannya terlebih dahulu perlu mengenali bagaimana kondisi spiritual saat ini. Berikut adalah beberapa latihan yang akan membantu Kamu dalam membangun mimpi di aspek spiritual :
1. Bagaimana kondisi ibadah wajibmu saat ini ?
2. Apakah Kamu benar – benar melaksanakan kewajiban yang memang sudah diwajibkan oleh Allah Swt dengan baik ?
(Contoh : Shalat 5 waktu di awal waktu, puasa, zakat, berhijab dan berpakaian syari khusus muslimah)
3. Apakah Kamu sudah benar – benar meninggalkan larangan Allah Swt ? Hal apa saja yang belum Kamu tinggalkan ?
(Contoh : Masih melakukan transaksi riba seperti kredit rumah , motor, dll, masih pacaran)
4. Apakah Kamu sudah merasakan nikmat beribadah, rindu beribadah dan menikmati dzikir serta bacaan Alquranmu ?
5. Apakah hingga saat ini masih ada di antara 10 dosa besar yang masih Kamu lakukan ? Kalau ada apa saja ?
(10 Dosa Besar : Syirik (menyekutukan Allah Swt, berputus asa dari rahmat Allah, merasa aman dari ancaman Allah, durhaka pada orantua, membunuh, menuduh wanita baik – baik berbuat zina, memakan riba, lari dari medan pertempuran, memakan harta anak yatim dan berbuat zina)
5 Pertanyaan diatas InsyaAllah akan membantu Kamu untuk melihat dan mengevaluasi dirimu saat ini. Sekarang kita lanjutkan latihannya.
1. Apakah ada di antara 10 dosa besar diatas terlanjur sudah Kamu lakukan atau masih dilakukan saat ini ?
Jika memang ada diantara 10 dosa besar itu terlanjur pernah Kamu lakukan dan belum bertaubat segerakanlah untuk bertaubat kepada Allah Swt. Taubat nasuha.
Dan seandainya jika ada di antara 10 dosa besar diatas masih dilakukan hingga saat ini segeralah untuk menghentikannya dan bertaubat dari dosa besar tersebut. Dosa besar yang paling rentan dilakukan adalah transaksi riba baik itu kredit motor, kredit mobil, kredit rumah maupun peminjaman uang ke bank. Ini salah satu ujian nantinya bagi pasangan muda, karena sudah menjadi budaya bagi kebanyakan masyarakat kita kalau setelah menikah ya kredit rumah. Memang saat ini ada beberapa alternatif keuangan syariah, teman – teman semua boleh cari tau tentang hal tersebut lebih dalam jika memang sangat membutuhkan.
2. Tulis target – target perbaikan apa yang akan Kamu lakukan untuk menjadikan ibadah wajibmu menjadi lebih baik
(Contoh : Shalat berjamaah di awal waktu bagi laki-laki, menyiapkan pakaian khusus shalat agar membantu kekhusyukan ibadah, dst)
3. Tulis ibadah – ibadah sunnah apa yang akan Kamu lakukan ke depannya dan saat ini belum dilakukan ?
(Contoh : Dhuha, puasa senin – kamis, shalat tahajud, sedekah di pagi hari, sedekah jumat)
4. Ilmu – ilmu Islam apa yang akan Kamu dalami ?
(Contoh : ilmu pernikahan dan parenting, ilmu keuangan islam, tahfidz quran, bahasa arab, mempelajari tafsir quran, dst)
5. Berapa waktu yang akan Kamu luangkan untuk mempelajari Islam dalam seminggu ?
Dari 7 hari seminggu yang Allah karuniakan sudahkah Kamu meluangkan waktu untuk mempelajari dan mendalami islam ? Jika belum buatlah target ke depan berapa lama waktu yang akan Kamu luangkan untuk mendalami dan mempelajari Islam ?
(Contoh : Meluangkan waktu belajar islam 1 kali seminggu hadir ke majelis ilmu, ikut kelas online, membaca buku islam minimal 30 menit sehari, menonton video ceramah di youtube, dll)
6. Tuliskan Ibadah – ibadah yang membutuhkan uang dan Kamu sangat ingin melakukannya
Apa saja ibadah yang membutuhkan uang ? Di antaranya adalah haji dan umrah, menjadi orangtua asuh anak yatim, membangun masjid atau lembaga pendidikan Islam. Yuk, bismillah kita berdoa dan berharap pada Allah Swt agar kita dimudahkan olehnya.
Kurang lebih demikianlah Dream Building di aspek spiritual.
B. Jasmani atau Fisik
Kalau bagian pertama adalah tentang aspek spiritual, maka di bagian kedua ini adalah aspek fisik.
Sudahkah kita memperhatikan fisik kita dengan baik selama ini ? Mudah – mudahan sudah sehingga sekarang kita memikirkan bagaimana meningkatkannya menjadi lebih baik. Untuk urusan fisik ada 2 hal yang perlu kita perhatikan. Pertama bagian dalam, ini berkaitan dengan apa yang kita makan dan kedua adalah bagian luar ini berkaitan dengan bagaimana kita menjaga penampilan.
Untuk tahap awal kita perlu kenali dulu bagaimana kondisi jasmani kita saat ini, silakan dikerjakan latihan berikut :
1. Apakah selama ini Kamu sudah memperhatikan makanan yang Kamu makan kehalalannya ?
Banyak diantara masyarakat kita yang menganggap bahwa makanan haram itu ya babi saja. Padahal kalau kita cermati dengan detail ada beberapa makanan yang mengandung bahan yang tidak halal. Seperti makanan di resto / seafood yang dimasak dengan angciu, roti – roti yang mengandung zat tidak halal. Untuk lebih mudahnya jika Kamu makan di tempat perbelanjaan umum seperti mall pastikan Kamu makan di tempat makan yang sudah mendapat sertifikat halal dari MUI. Kalau makan di luar mall misal mau makan seafood atau nasi goreng bisa ditanyakan dulu apakah mereka menggunakan angciu atau tidak. Saya beberapa kali dengan istri pernah menemukan pedagang tenda di pinggir jalan yang menggunakan angciu untuk memasak makanannya khususnya seafood.
2. Apakah selama ini Kamu sudah memperhatikan makanan yang sehat serta baik ?
Selain halal tentu kita juga memperhatikan kebaikannya dan kesehatannya. Karena banyak juga makanan yang halal namun tidak baik bagi kesehatan kita. Contoh makanan cepat saji, makanan yang dimasak menggunakan msg, makanan yang di masak tanpa memperhatikan kebersihan, camilan, minuman yang mengandung soda, dan sejenisnya.
Sekarang silakan cek apakah yang dimakan saat ini sudah benar – benar baik dan sehat ?
3. Apakah selama ini Kamu sudah memperhatikan kondisi tubuhmu dengan baik ?
Tubuh adalah nikmat dan karunia dari Allah Swt, Allah mengamanahkannya pada kita tentunya untuk kita jaga. Sekarang yuk kita merenung selama ini sudahkah kita memperhatikan kondisi tubuh kita. Sudahkah kita menjaganya dengan baik ? Sudahkah kita mencintai dan menyayanginya ?
Ini penting ya, jangan sampai kita sendiri malah benci dan tidak suka dengan tubuh kita sehingga jadinya minder. Nah kalau kata orang bijak begini _Dirimu dilihat sebagaimana Kamu melihat dirimu sendiri_ . Jika selama ini ternyata Kamu sendiri melihat dirimu jelek, tidak baik, banyak kekurangan fisiknya ya kemungkinan besar akan menumbuhkan rasa minder.
Seperti apapun kondisi tubuhmu syukurilah, yakinlah itu adalah yang terbaik dari Allah Swt. Tinggal bagaimana menjaganya.
4. Apakah selama ini Kamu sudah memperhatikan penampilan dirimu?
Tampil rapi, bersih tentu sebuah keharusan bagi setiap muslim.
Memperhatikan penampilan bukan berarti memakai aksesoris mahal, pakaian bermerk, jam tangan mahal serta make up tebal. Bukan itu maksudnya.
Tapi memperhatikan penampilan disini adalah menjaga diri agar tampil segar, enak dilihat, rapi pakaiannya, kalau laki-laki rapi rambutnya, bersih pakaiannya baik itu kaos kaki ataupun sepatu serta memakai pakaian yang serasi.
5. Apakah selama ini Kamu berolahraga dengan rutin ?
Sesibuk apapun Kamu sempatkanlah untuk berolahraga karena berolahraga banyak sekali manfaatnya seperti menjaga kesehatan tubuh, melancarkan peredaran darah, menjaga kestabilan berat tubuh, dan juga sunnah Nabi.
6. Coba tanyakan ke 5 teman terdekatmu dan minta pendapat mereka tentang dirimu dari hal fisik dan penampilan
Sebagai bahan evaluasi Kamu bisa meminta pendapat dari 5 sahabat terdekatmu tentang dirimu khususnya dalam hal penampilan dan fisik. Minta pendapatnya ke teman yang sejenis. Kalau muslimah tentu minta pendapat muslimah, bagi laki-laki minta pendapat teman laki-laki. Minta pendapat mereka yang jujur dan kalaupun pendapatnya terdengar tidak enak tidak perlu tersinggung atau baper.
Penampilan bukanlah hal segala-galanya tapi realitanya masyarakat kita saat ini menilai seseorang dari penampilan saat pertama kali dia melihatnya
Makanya ada pribahasa dari mata jatuh ke hati, ketika dalam taaruf di proses nadhorpun Rasulullah menganjurkan melihat calon dan menemukan sesuatu yang menarik hati.
7. Lakukan general check up
Jika ada keluangan waktu dan rezeki coba lakukan general check-up untuk mengetahui apakah ada masalah atau penyakit dalam diri. Jika ada tentu bisa dicari solusi pengobatan serta perbaikannya dengan segera.
Itulah 7 poin yang perlu Kamu lakukan untuk mengenali kondisi fisikmu saat ini. Nah, sekarang adalah harapan serta targetmu untuk kondisi fisikmu ke depannya.
1. Tuliskan harapanmu tentang kondisi fisikmu ke depannya mau seperti apa
Dalam hal ini tentunya adalah hal-hal yang bisa diperbaiki seperti penampilan, berat badan, kesehatan dst.
2. Tuliskan makanan dan minuman apa yang selama ini sangat Kamu sukai tapi akan segera kamu tinggalkan karena sadar makanan dan minuman tersebut tidak baik bagi kesehatanmu
3. Tuliskan hal – hal apa saja yang perlu Kamu perbaiki dalam hal penampilan
4. Tulis beberapa olahraga yang Kamu sukai
5. Tulis dan buat komitmen waktu kapan dan berapa lama Kamu akan berolahraga